井上整体院 | 日記一覧

清く 正しく　エネルギッシュ！！井上整体院です。

日記を開いてくださりありがとうございます。

あっという間にGWですね！！そろそろ新年度からのお疲れが出るころです。
お休みの前にお身体にもケアをしてあげましょ…

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清く正しくエネルギッシュ！！井上整体院です。

日記を開いていただきありがとうございます。

あっという間に4月ですね！！季節の変わり目でお体にもケアをしてあげませんか！

足裏や手のひらには【反射区】と呼ばれる…

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清く 正しく　エネルギッシュ！！井上整体院です。

日記を開いてくださりありがとうございます。

みなさん、ぽっこりお腹や慢性的な腰痛に悩まされてませんか？　

それ実は、''反り腰''が原因かもしれません。

【原　因】
…

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清く 正しく　エネルギッシュ！！井上整体院です。

日記を開いてくださりありがとうございます。

今回は冷え性のお話です！

やっと寒い冬が終わりに近づき、段々と暖かくなってきましたね♪
しかし、夜や日によってはまだ…

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日記を開いてくださりありがとうございます。

年齢を重ねると、以前のように思い通りに動けない、長く歩けないなどと感じることがありませんか。
これは歩行や姿勢を保…

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日記を開いてくださりありがとうございます。

お尻の筋肉は、立っていても座っていても使う部位です。

長時間のデスクワークや運転で殿筋が硬くなる原因の1つです。

歩…

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清く 正しく　エネルギッシュ！！井上整体院です。日記日記を開いてくださりありがとうございます。

首の筋肉に過度な負担がかかると、首を支える筋肉が過度に緊張し固くなります！
現代生活の中では、特に首に負担がか…

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清く 正しく　エネルギッシュ！！井上整体院です。

日記を開いてくださりありがとうございます。

歪み！歪み！って言いますが、ナゼ骨盤を整えたらいいのか、骨盤を整える大いなるメリット８つ

■見た目
１）　出っ腹が凹む…

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日記を開いてくださりありがとうございます。

寝違えに悩んでいる方はいませんか？？

実は寒い今の時期に寝違えが多く起こりやすいようですね。

冷えにより首肩背中の筋…

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日記を開いてくださりありがとうございます。

【腋窩神経】？？（えきかしんけい）と読みます。

肩まわりや脇、周辺を支配する神経であり、圧迫が起こると腕、指先まで…

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