井上整体院 の日記
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ハンドケア
2023.10.16
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記を開いてくださりありがとうございます。
本日は一度受けると病みつきメニューのご紹介です(^^♪
意外に疲れを感じずらい、試してみるとお疲れが溜まっている、…
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腰に負担の掛からない姿勢
2023.10.12
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記を開いてくださりありがとうございます。
座っている時、腰に悪い姿勢は猫背になる事です。
骨盤が後ろへたおれて、背中が丸まった姿勢が続くと首、肩、背中、腰の…
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美味しい秋なので 10月9.17.23は遅くまで営業します。
2023.10.07
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記を開いてくださりありがとうございます。
10月になり、食事も美味しい季節になりましたね☆
今時期になると、どうしても食べ過ぎてしまう方必見です！！
ついつい…
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慢性的に首肩腰がつらい方
2023.10.05
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記を開いてくださりありがとうございます。
肩こりと大胸筋って関係あるの？？と思いますが、、
実は関係があるのです(>_<)大胸筋が硬くなると巻き肩になりやす…
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肌寒くなるまえに（＾＾）
2023.10.01
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記を開いてくださりありがとうございます。
10月になりました。今年はまだまだ暑い日が続いてますが、段々と気温が下がり、寝付きも良くなる時期です。
寒さが増す…
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大人気ヘッドケア☆
2023.09.23
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記を開いてくださりありがとうございます。
暑い日が続きますが、体調管理はいかがでしょうか☆
夜になっても暑さが残り、寝不足が続いているというお話を
お伺いする…
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背中の張り！！
2023.09.16
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記を開いてくださりありがとうございます。
背中が重ダルイ、痛いとお悩みの方、
そもそも背中には大きく【僧帽筋】（そうぼうきん）、首肩から背中の上部にかかる筋…
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鈍感力！！
2023.09.09
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記を開いてくださり ありがとうございます。
暑いー日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
今読んでる本に「鈍感力」についてかいてありました。
～人から「鈍感…
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楽しい秋に向けて（＾＾）
2023.09.04
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記を開いてくださりありがとうございます。
暑いー日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
寝てもスッキリしない、疲れやすい、集中力が続かない方は
要注意です…
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お盆休みの方もお仕事の方も☆
2023.08.13
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記開いていただきありがとうございます。
マッサージ後の水分補給のお話です。
マッサージやもみほぐし後は血中の老廃物が循環してきます。
老廃物が蓄積、滞ったもの…
