井上整体院 の日記
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８月になりました！！
2023.08.03
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記開いていただきありがとうございます。
灼熱の日々が続きますね。皆様、体調はいかがでしょうか(~o~)
室内でも熱中症になる方が多いみたいですので十分な水分…
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熱中症に気をつけましょうーー（＾＾）
2023.08.01
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記開いていただきありがとうございます。
今回は、炎天下でのスポーツはとくに注意が必要な熱中症についてです。
■熱中症とは
体内に熱がこもってしまうことで起こる…
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クーラー頭痛に注意！
2023.07.13
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
日記開いていただきありがとうございます。
今年も暑い夏が来ました(>_<)
クーラー頭痛？なんとなく分かるけど、何が原因？？
冷房の効いた室内に長時間いることや
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連休前＆連休中に、お身体スッキリ！！
2023.04.22
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清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
メール開いていただきありがとうございます。
早いもので今年もＧＷがやって参りますね☆☆
日頃のお疲れを是非この機会に解消してください(^^)/
季節の変わり目で…
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もみほぐしとストレッチ☆
2023.04.11
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清く正しくエネルギッシュ！！井上整体院です。
日記開いていただきありがとうございます。
もみほぐしとストレッチで更なる効果UP！！
もみほぐしでは圧したり、揉んだりと筋肉を緩めるアプローチをしていきます。
ま…
